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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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7/29 |
7/30 |
7/31 |
8/1 |
8/2 |
8/3 |
主菜 |
豚の生姜焼き |
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ごぼうハンバーグ |
魚の塩焼き
赤飯 |
鰆の煮付け |
豚の旨ダレ |
副菜 |
炒り卵 |
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ツナとキャベツのサラダ |
ポテトサラダ |
青菜のお浸し |
胡瓜酢味噌 |
副菜 |
ミニソーメン |
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冷奴 |
山菜そば |
ミニ冷麺 |
ミニ麺 |
汁物 |
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ミニうどん |
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香の物 |
漬物 |
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漬物 |
漬物 |
漬物 |
漬物 |
フルーツ |
デザート |
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デザート |
デザート |
デザート |
デザート |
カロリー |
620 |
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633 |
614 |
608 |
632 |
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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6/17 |
6/18 |
6/19 |
6/20 |
6/21 |
6/22 |
主菜 |
赤魚のグリルきのこソース |
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鶏ささみのロール巻揚 |
魚のフライ |
煮込みハンバーグ |
肉じゃが |
副菜 |
厚揚げの中華炒め |
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厚揚げと青菜の煮物 |
切干大根 |
野菜サラダ |
春雨サラダ |
副菜 |
胡瓜とトマトの塩昆布あえ |
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海藻サラダ |
ラタトゥイユ |
ひじきの五目煮 |
冷奴 |
汁物 |
味噌汁 |
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味噌汁 |
味噌汁 |
味噌汁 |
味噌汁 |
香の物 |
漬物 |
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漬物 |
漬物 |
漬物 |
漬物 |
フルーツ |
デザート |
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デザート |
デザート |
デザート |
デザート |
カロリー |
608 |
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655 |
661 |
649 |
620 |
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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6/10 |
6/11 |
6/12 |
6/13 |
6/14 |
6/15 |
主菜 |
鶏肉の味噌マスタード焼 |
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魚の南蛮漬け |
牛すじと大根の煮込 |
冷やし中華 |
鶏肉の治部煮 |
副菜 |
ちくわと胡瓜のポン酢和え |
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ゴーヤチャンプルー |
白和え |
いなり寿司 |
タラモサラダ |
副菜 |
大根の煮物 |
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山芋の短冊 |
ジャーマンポテト |
魚の煮付 |
ワカメの酢物 |
汁物 |
すまし汁 |
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味噌汁 |
味噌汁 |
スープ |
味噌汁 |
香の物 |
漬物 |
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漬物 |
漬物 |
漬物 |
漬物 |
フルーツ |
デザート |
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デザート |
デザート |
デザート |
デザート |
カロリー |
608 |
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615 |
630 |
628 |
633 |
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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6/10 |
6/11 |
6/12 |
6/13 |
6/14 |
6/15 |
主菜 |
鶏肉の味噌マスタード焼 |
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魚の南蛮漬け |
牛すじと大根の煮込 |
冷やし中華 |
鶏肉の治部煮 |
副菜 |
ちくわと胡瓜のポン酢和え |
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ゴーヤチャンプルー |
白和え |
いなり寿司 |
タラモサラダ |
副菜 |
大根の煮物 |
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山芋の短冊 |
ジャーマンポテト |
魚の煮付 |
ワカメの酢物 |
汁物 |
すまし汁 |
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味噌汁 |
味噌汁 |
スープ |
味噌汁 |
香の物 |
漬物 |
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漬物 |
漬物 |
漬物 |
漬物 |
フルーツ |
デザート |
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デザート |
デザート |
デザート |
デザート |
カロリー |
608 |
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615 |
630 |
628 |
633 |
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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6/3 |
6/4 |
6/5 |
6/6 |
6/7 |
6/8 |
主菜 |
ハヤシライス |
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鳥つくね南蛮 |
穴子丼ぶり |
豚肉の甘辛炒め |
魚のピカタ |
副菜 |
サラダ |
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きぬさやの卵とじ |
炊き合わせ |
伴三絲 |
きんぴらごぼう |
副菜 |
青菜のお浸し |
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酢物 |
酢物 |
温泉卵 |
白菜のお浸し |
汁物 |
- |
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味噌汁 |
味噌汁 |
味噌汁 |
味噌汁 |
香の物 |
漬物 |
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漬物 |
漬物 |
漬物 |
漬物 |
フルーツ |
デザート |
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デザート |
デザート |
デザート |
デザート |
カロリー |
668 |
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635 |
622 |
640 |
630 |