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献立予定表(6/10~6/15)

2019年06月18日 | 食事
 
  6/10 6/11 6/12 6/13 6/14 6/15
主菜 鶏肉の味噌マスタード焼   魚の南蛮漬け 牛すじと大根の煮込 冷やし中華 鶏肉の治部煮
副菜 ちくわと胡瓜のポン酢和え   ゴーヤチャンプルー 白和え いなり寿司 タラモサラダ
副菜 大根の煮物   山芋の短冊 ジャーマンポテト 魚の煮付 ワカメの酢物
汁物 すまし汁   味噌汁 味噌汁  スープ  味噌汁
香の物 漬物   漬物 漬物 漬物 漬物
フルーツ デザート   デザート デザート デザート デザート
カロリー 608   615 630 628 633