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運動を中心とした機能訓練

2023年03月04日 | 日々の様子 デイブログ

フィットネスマシーン


 

腕と脚の筋力が付けれます。皆さんも行ってみましょう♪

バランスボール


 

脚の筋力を鍛えるために、みんなで大きなボールを蹴り合いました。