お問い合わせ

整骨院とデイのブログ

【1ページ5件表示】

2024年10月07日 | デイブログ

10月に入りました。秋と言えば、「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」。
なぜ、秋になると食欲が増すのでしょうか?理由はいくつかあるそうですが、今回は3つ紹介したいと思います。
 
1つ目は、夏バテにより落ちた食欲が戻るため、食欲が増したように感じるから。
2つ目は、寒い冬を乗り切るために、栄養を蓄えようと食欲が増すから。
3つ目は、秋には色が鮮やか、甘みが強い、栄養価が高いといった食材が豊富で、食欲をそそられるから。
 
誘惑が多い秋ですが、もちろん好きな物を好きなだけ食べると大変なことになります。
今秋の秋刀魚は漁獲量が近年より減っています。
店頭に並んでも以前の倍の値段で大きさは小さいです。
また、北海道近海で獲れる秋サケの漁獲量も減っているようです。
 
秋の味覚も夏の暑さで色々なものが変動しています。
なるべくバランスよく食べ、適度に体も動かし、本も読んで頭も体も元気に過ごしていきましょう。
 

小合 憲子

 
 

身体を使った機能訓練 デイサービス

2024年10月07日 | 日々の様子 デイブログ

缶転がしゲーム


 

カラフルな空き缶を蹴って距離を競いました。
昔、缶を蹴って遊んでいたことを思い出したかな?

 

ボールゲーム


 

「コップにはいれ~」「ナイスショット!」

 

エアロバイク


 

ファイト!

 

手作りジェンガ


 

手作りジェンガ(バランスゲーム)
そおっとそおっと…

 

卓球


 

~卓球はじめました~

【卓球豆知識】
卓球の発祥の地はイギリスで、日本には今から122年前に伝わりました。
現在、日本選手のトップは男子では世界ランキング9位の張本智和選手。
女子では世界ランキング5位の早田ひな選手です。
ちなみに、張本選手の妹:美和選手も女子で7位と兄弟最強ですね。

 

折り紙


 

  • こちらは、折り紙で作ったポインセチアです。
    華やかな飾りの完成です♪

  • 利用者様がリースを作ってくださいました。
    可愛いシマエナガと南十字星ともみじのデザインとなっています。

 

2024年9月 ~書道クラブの作品~ デイサービス

2024年09月24日 | クラブ活動 デイブログ

9月16日(月)・9月24日(火)


 


  • K.Iさん(89歳)

  • S.Hさん(85歳)

  • T.Hさん(87歳)
 

  • A.Oさん(66歳)
  •  

  • M.Tさん(85歳)
  •  

  • H.Hさん(81歳)

他1名の方が参加されました。

2024年9月 ~生け花クラブの様子~ デイサービス

2024年09月21日 | クラブ活動 デイブログ

9月6日(金) 、
9月7日(土)


 
・ピンクデンファーレ 
・モンステラ 
・グリーンカーネーション 
・赤アンスリューム 
・ソリダコ 

     


  • M.Hさん(82歳)

  • M.Kさん(69歳)

「デンファーレの背丈の長いのが手に入りました。ピンクのやさしい色合いですが、その中に一本の赤いアンスリュームが引き締めています。モンステラの大きい葉の扱いがむつかしく小さく切ったり半分残して切ったり色々にしてデザインしました。」

 

9月20日(金) 、
9月21日(土)


 
・えにしだ  
・糸菊(紫色) 
・クルクマジンジャ 
・ヒペリカム 

     


  • M.Tさん(85歳)

  • H.Hさん(80歳)

  • M.Iさん(92歳)

「何と糸菊の花びらが美しいこと。葉にも水がよくあがっています。真っ白なクルクマジンジャの大きく開いた花、造花のようです。これには葉がついていなかったですね。いつものヒペリカムの赤が足元ではなやぎをもたらしています。」

 

パリオリンピック・パラリンピック

2024年09月06日 | デイブログ

8月に開催されたパリオリンピックが終わりました。
日本の金メダルの獲得は20個(今回最多)で世界3位だったそうです。(銀メダル12個、銅メダルは13個)
種目では、陸上やり投げ、体操、レスリング、フェンシング、柔道、スケートボード、ブレイキン。
岡山出身の岡 慎之助・体操選手が金メダルを取られました。地元選手が活躍されるのは、やはり嬉しいですね。
メダルを取られた選手、オリンピックに出られた選手に「感動をありがとう!」と、改めて思いました。
 
現在パラリンピックが開催されています。メダルは金銀銅19個獲得しているようです。あと数日あるのでまだまだ期待したいです。
デイサービスで行っているボッチャは銀メダルを獲得した選手がおられるようですね。
次回の2028オリンピックは、米国・ロサンゼルスに決まっています。4年後を楽しみにしておきましょう。 
 
残暑が続いています。体調に気を付けていきましょう。
 

小合 憲子