冗談で笑わせてくれる大森先生と、真面目で堅実な小合明彦先生です。

「献立メニュー ／ 600カロリー」

・主菜　ぶりの照り焼き

・副菜　赤飯

・副菜　お節盛合せ

・汁物　白玉雑煮

・香の物　漬物

・フルーツ　みかん

12/20の献立

• 主菜：鮭の塩焼き
• 副菜：炒り豆腐、なすの煮物
• 味噌汁、漬物、デザート
• カロリー：599カロリー

２月２５日日曜、総社市で吉備路マラソンが行われ、ランナーのケアでトレーナー活動に

参加してきました。　当初雨の予報もありましたが、当日は天候も落ち着きランナーの方に

とってもよいコンディションではなかったと思います。

今回のケアブースも大勢の方にご利用いただき、ご利用者が年々増えていっています。

私たちも今日の日の為に練習されてこられたかたのお役に立ててうれしく思います。

今後も岡山県でのマラソンが続いていくと共にまた参加したいと思います。