毎日晴天が続き、気持ちの良い青空を見られますが、体温並みの暑さには参ってしまいます。普通の雨が少し恋しいです。
5月8日から新型コロナ感染症が5類に変わり、今迄自粛されていたイベント、旅行、花火大会などが開催されるようになりました。
近隣では海外の旅行客、車の交通の多さを目にします。この夏何か行ってみたいです。
先日知人と会う機会があり、「最近は自分で野菜を育てて食べている。食べ物に気をつけている。体重が増えた、減った。」など、
皆さん食べ物に気を付けていると言われていました。
話の中で「まごわやさしい」という言葉を聞きました。
標語のようで【ま＝豆類、ご＝ごま、わ＝わかめなどの海藻類、や＝野菜、さ＝魚、し＝しいたけ等のきのこ類、い＝いも類】だそうです。
若い頃はお肉を好みましたが最近は野菜を摂りたいとも思ってきたので、その言葉も一理あるなと思いました。
標語について調べると、調味料の「さしすせそ…さ＝砂糖、し＝塩、す＝酢、せ＝醤油、そ＝味噌」、
家事では「さしすせそ…さ＝裁縫、し＝躾、す＝炊事、せ＝洗濯、そ＝掃除」などもありました。
不摂生しているとは思いませんが、それらを頭において食生活に気をつけていきたいと思います。
小合 憲子
