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岡山の郷土料理

2023年03月04日 | デイブログ

日ごとに暖かさが増し春めいてきました。
3月は卒業式シーズンでもあります。我が家の息子も中学卒業です。
早ければ桜が咲いていると期待したいところです。
 
先日のTV番組で、岡山の郷土料理『そずり鍋』というものが紹介されていました。
津山市の郷土料理だそうですが今まで聞いた事がありません。
そずり鍋は牛の骨に付いた肉(すじや脂肪もあり)をそずり(津山の方言、削りとること)を使用し、後は醤油ベースで野菜、豆腐、キノコなどがたっぷり入り、骨に近いので旨みが濃いのが特長のようです。
皆さんご存知でしょうか?県北のコンビニで販売しているそうですが、そこまではいけません。
まだまだ寒いので鍋料理は惹かれそうです。
 
岡山の郷土料理には、まつり寿司(ばらずし)、とどめせ、ママカリ寿司、あみ大根、鮒めし、しし鍋、けんびき焼き、デミカツ丼、津山ホルモンうどん、日生カキオコ、エビめし、他にもたくさんあるようです。
岡山の地に育っているので食べたことがないものはぜひ食してみたいです。
皆さん、食べて運動して元気に過ごして行きましょう。

小合 憲子

運動を中心とした機能訓練

2023年03月04日 | 日々の様子 デイブログ

フィットネスマシーン


 

腕と脚の筋力が付けれます。皆さんも行ってみましょう♪

バランスボール


 

脚の筋力を鍛えるために、みんなで大きなボールを蹴り合いました。

2023年2月 ~書道クラブの作品~

2023年02月27日 | クラブ活動 デイブログ

2月21日(火)、2月27日(月)


 


  • S.Oさん(87歳)

  • K.Iさん(95歳)

  • H.Hさん(79歳)
 

  • H.Aさん(86歳)
  •  

  • K.Iさん(88歳)
  •  

  • T.Hさん(85歳)

他6名の方が参加されました。

2023年2月 ~生け花クラブの様子~

2023年02月25日 | クラブ活動 デイブログ

2月10日(金) 、
2月11日(土)


 
・京王桜 
・チューリップ 
・ソリダコ 
・スイートピー(ピンク) 

     


  • T.Hさん(91歳)

  • S.Fさん(84歳)

『春がやってきました。京王桜が満開で、早目のお花見です。京王桜は散りにくい桜です。チューリップの黄色、少しは開くでしょうか。』

 

2月24日(金) 、
2月25日(土)


 
・桃 
・オレンジガーベラ 
・アイリス 
・玉しだ 

     


  • H.Hさん(78歳)

  • M.Hさん(80歳)

「桃も小さい可愛いゝ蕾をつけています。もう少し開くと華やかな作品になりますよ。アイリスも紫がもう少しで色鮮やかな花をのぞけます。』

 

第百三回~俳句同好会~

2023年02月13日 | クラブ活動 デイブログ
【季語】
・春寒 ・梅 ・蕗のとう